No es vivir más, es vivir bien
Escuela Saludable es un proyecto orientado a la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad producto del malestar docente. Nuestras actividades se desarrollan a partir de cuatro módulos de conciencia: Conciencia Corporal, Conciencia Mental, Conciencia Emocional y Conciencia Trascendente. Cada módulo enseñará diferentes técnicas que le servirán al docente para autogestionar sus estados de bienestar. Los módulos son estudiados de forma presencial y virtual. Así mismo, nuestro proyecto de promoción y prevención, contempla actividades de inmersión en salud; estas actividades son desarrolladas en ambientes saludables fuera de la ciudad. De igual forma y con el mismo objetivo, coordinamos con las instituciones educativas "tomas saludables" o jornadas para atender las necesidades de salud en el trabajo.
La docencia es catalogada como una profesión destinada a innumerables estresores psicosociales; además de dictar clases el profesor debe atender las nuevas demandas, como el dominio de tecnologías; abordaje de diversos temas relacionados a la salud, sexualidad, medio ambiente, educación vial entre otros; ejecutar trabajos administrativos; organizar actividades extraescolares, participar en reuniones pedagógicas y de coordinación, de seminarios, reuniones de equipo docente, etc; los docentes refieren sentirse desmotivados y sin energía a causa de múltiples cuadros depresivos. La docencia también es considerada una actividad generadora de múltiples y especificas condiciones de exposición laboral que incide sobre el perfil salud-enfermedad y que se puede expresar en diversos momentos en el desgaste físico o mental de los profesores.
Recursos Saludables
En este blog compartiremos clases magistrales impartidas por reconocidos maestros, terapeutas y profesionales de la salud en general, quienes enseñarán métodos, técnicas y principios básicos para el autocuidado de la salud física, emocional, mental y espiritual.